Venez découvrir l'atelier yoga prénatal !
Qu'est-ce le yoga ?
Le Yoga est une pratique ancestrale qui a pour origine géographique l'inde.
L'art du Yoga, c'est faire le lien entre le corps et l'esprit.
Le yoga est un art de vivre et une activité physique complète.
Le yoga apporte force et souplesse et réduit le stress et l'anxiété.
La grossesse est un moment privilégié pour découvrir la pratique du yoga.
La vie intérieure des futures mamans est riche en sensation et les aide à se plonger à l'intérieur d'elles-mêmes.
Vous trouverez une vidéo de présentation du yoga prénatal.
Comment se passe une séance ?
L 'atelier yoga prénatal se déroule en séance d'une heure.
Un cursus de 2 à 5 séances est possible à la carte.
L'atelier yoga peut se cumuler avec les séances de préparation à la naissance classique.